不绝在门诊碰到就诊的患者丝袜美女，眼睛尽是红血丝，问即是昨天熬夜玩手机了。

其实宇宙皆知谈，关灯后玩手机对眼睛不好，但具体会有哪些危害又不是很解析，这导致许多东谈主对危害意志不到位，老是忍不住还思玩。

那么，不绝关灯看手机到底会对身体形成哪些影响？何如才气玩得更健康呢？

不绝关灯看手机可能会对眼睛产生 4 点危害

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咱们先来望望，关灯玩手机到底对眼睛有什么不好。

1、出现暂时看不清

主要发达为在昏昧中长技巧玩手机后，一只眼睛能看到东西，另一只眼睛暂时看不清了，要过几分钟才气缓过来，这个主要与用手机的民风和东谈主眼的暗合乎联系。

晚上用手机，许多东谈主皆民风于侧躺着用一只眼睛来看，这时若是房间又没开灯，蓦然关闭手机屏幕，在较昏昧环境中，可能会发觉之前看手机的那只眼睛看不到了，另一只眼睛却不错。

其实这是东谈主眼的暗合乎。平素咱们从亮的场地走到暗处时，也会有这种嗅觉，需要合乎小数技巧才气逐步看到暗处的东西。

这是因为咱们东谈主眼看东西有两种感光细胞：视锥细胞和视杆细胞。

在强光刺激下，视锥细胞坐窝不错插足责任，因此从暗处到亮处，咱们天然会以为精明，关联词能在霎时看清物体，这个历程叫明合乎。

而暗环境下是视杆细胞起作用，它是需要一定的合乎技巧才气初始责任。

除了暗合乎，也有文件报谈，长技巧暗光下玩手机，可能会对感光细胞产生一些影响，从而出现见解下落。

不外基本是可逆的丝袜美女，一般在过一段技巧后，眼睛的视觉功能不错获得规复。